טכניקה - סגנון חתירה


In Search of the Dreaded Dropped Elbow

Sculling - חלק 1

Sculling - חלק 2

Sculling - חלק 3

Sculling - חלק 4

Sculling - חלק 5

Sculling - חלק 6

Claim Your Lollipop

Swim Technique: It′s Never Too Late

Swimming Posture

Article What Makes Michael Phelps So Good

Soft Hands

Transformed Stroke– Transformed Swimmer

סוגי סיבובים - סיבוב "פתוח" וקיפר (Flip Turn)

על עקבו של אכילס ושחייה בבריכות קצרות

אימוני טריאתלטים ושחייני מים פתוחים בבריכות קצרות

התאמת סביבת האימונים לסביבת התחרות

שימוש בכוח, שחייה וטכניקה

במהירות הזן - Take One

במהירות הזן - Take Two

לשחות גולף - Mini-Max Drills

על מהירות, מאמץ ורפיון – חלק I

על מהירות, מאמץ ורפיון – חלק II

על מהירות, מאמץ ורפיון – חלק III

על מהירות, מאמץ ורפיון – חלק IV

על מהירות, מאמץ ורפיון – חלק V ואחרון

על רפיון ועל האחד והיחיד - Ian Thorpe - חלק I

על רפיון ועל האחד והיחיד - Ian Thorpe - חלק II

על רפיון ועל האחד והיחיד - Ian Thorpe - חלק III

משטר אימונים של Stroke Deprivation: מבוא - חלק I (מתוך VI)

משטר אימונים של Stroke Deprivation – חלק II

משטר אימונים של Stroke Deprivation – חלק III

משטר אימונים של Stroke Deprivation – חלק IV

משטר אימונים של Stroke Deprivation – חלק V

משטר אימונים של Stroke Deprivation – חלק VI ואחרון