חדשות

למה שחייה היא כלי מעולה לירידה במשקל או איך להיפטר מהרגלים רעים

למה שחייה היא כלי מעולה לירידה במשקל או איך להיפטר מהרגלים רעים הרגלים רעים.לרוב האנשים שאני מכיר יש הרגלים רעים שהיו רוצים להיפטר מהם. עודף משקל, עישון, אכילת יתר, שתייה, דחיית משימות, איחורים ועוד. אני כותב את הפוסט הזה אחרי שקראתי קצת על הנושא באתר שנקרא 6 Changes. האתר עוסק בשינוי הרגלים ..

תל אביב טוטאל – סרטון ראשון

תל אביב טוטאל – סרטון ראשון אז אחרי הפרטים הראשונים אודות תל אביב טוטאל, קבלו טעימה ראשונה בצורת סרטון:

תל אביב טוטאל על המפה

תל אביב טוטאל על המפה שמח לבשר שמשחה תל אביב טוטאל ואתגר בלאק ג'ק (חציית הכינרת לאורך) של TI ישראל על המפה!

קבוצת השחייה (המאסטרס) של יום שני בבוקר

קבוצת השחייה (המאסטרס) של יום שני בבוקר ביום שני בבוקר פרופ' לוגסי מעביר שני אימונים: של 7 ושל 8. אור הידועה יותר בשמה TI Coach Or תפסה יוזמה והפיקה הסרטון הזה:

לא פחות מבלאק ג'ק – משחה ב- 21 ביוני בן לא פחות מ- 21 קילומטרים

לא פחות מבלאק ג'ק – משחה ב- 21 ביוני בן לא פחות מ- 21 קילומטרים עם האוכל בא התאבון.בסוף הקיץ שעבר הצלחנו לעמוד בגבורה ובעיקר בהנאה באתגר לא פשוט – שלושה ימים בשלושה ימים. עוד בטרם יבשו בגדי הים בוגרי האתגר ראו כי טוב והפינטוזים על יעד חדש, גדול יותר ומסעיר יותר לא איחרו לבוא.בשבועות האחרונים התגבשה סופית ההחלטה ללכת שוב על המים של הכנרת, הפעם לאורך...