קורסים

שיעור הדגמה לא משנה באיזו מהתכניות שאנו מציעים תבחרו‚ אתם מוזמנים לשיעור התנסות‚ בו תינתן לכל אחד הזדמנות להבין איך TI יכולה לשפר את סגנון השחייה שלו
קורס TI מתחילים בעמוד זה ניתן למצוא מידע על לימוד שחייה – TI למתחילים.
בסיסי בעמוד זה ניתן למצוא מידע על שיפור שחייה
TI בסיס‚ שיפור שחייה מקנה לשחיין יכולות חדשות‚ מהירות‚ וסיבולת לב ריאה טובים יותר. שיפור שחייה מיועד בעיקר לשחיינים ברמה בינונית/מתקדמת.
יש דרך לשיפור תוצאות הטריאתלון הבא שלכם. קוראים לה TI עבור טריאתלטים רבים חלק השחייה הוא הקשה ביותר מבין שלושת החלקים, על אף היותו הקצר מביניהם. הקושי מבין שלושת החלקים, על אף היותו הקצר מביניהם. הקושי מתבטא לא רק בשחייה עצמה אלא גם במאמץ הרב המושקע
מאסטרס בעמוד זה ניתן למצוא פרטים על אימוני שחייה בשיטת Total Immersion
כל ילד יכול להיות דג וכל ילדה דגיגה
מדריכים בעמוד זה ניתן למצוא מידע על קורס מדריכי שחייה, תנאי הסמכה ופרטים נוספים.
שחיה בהיבט הרפואי – שחייה שיקומית
שחיה בהיבט הרפואי – שחייה שיקומית בתרבות המערבית ובחברה המודרנית מכוונים אותנו להספיק, למהר, מקסימום תפוקה במינימום זמן. אורח חיים כזה חושף אותנו לפגיעות גופניות ולכאבים.כיום, רופאי המשפחה ופיזיותרפיסטים מעודדים הליך שיקום מזורז כאשר השחייה מהווה את המרכיב העיקרי בתהליך. השחייה מהווה פתרון לכאבים ובמיוחד לכאבי גב. צמיגות המים מפחיתה ומורידה עומסים מעמוד השדרה ובמקביל מחזקת את הרצועות והגידים..
סגנונות בעמוד זה ניתן למצוא פרטים על שחייה בשיטת TI, שחיית חתירה, שיפור סיגנון שחיית חתירה
ניתוח רוצים לדעת בוודאות שאתם אכן שוחים TI, אבל אין לידכם מאמן TI? אחד הכלים הטובים ביותר לשיפור סגנון השחייה שלכם הוא ניתוח סרטוני וידאו, או במילים אחרות - פידבק מקצועי אישי לשיפור הטכניקה.
בריכות שחייה